凍えそうな大安の午前に散歩を

関心は全然なかったけれど、スポーツくらいちょびっとでもやらなくてはと近頃考える。
仕事内容が違くなったからか、ここ最近、体力仕事がめっちゃ少なくなり、体脂肪率が非常に増した。
それと、年齢も関係しているかもしれないが、おなかに脂肪が増えてきて、非常に自分でも見苦しいと思う。
わずかでも、走らないとだめだ。

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★★